有效缓解焦虑书籍（用自己喜欢的方式慢慢变老）书评-尊龙凯时登录首页

拿起这本书 纯粹是因为书名 翻了翻就决定读了 它对很多问题都进行自我剖析 社会分析 对年龄 人生 青春 梦想 回忆 文化 一个人等等 反正我看了 有效缓解了焦虑 对于现在 和未来 稳固了自我认知 找到了他人认同 就是你懂吗 你的生活方式遭到社会普遍的不认可和抵制 读这本书 受到了安抚 焦躁不安的情绪受到洗礼 慢慢学习 独处的时间 空间 和技巧 慢慢接受 现在 未来 还有过去 不将生活希冀于未来 也不将人生奢望于过去 虽然做到很难 迷茫和悔恨 无可避免 但年岁渐长 不再 处处争锋相对 学会柔软 与自己 与社会 去了解 上野千鹤子 她是日本东京大学教授 女性学研究者 多次看到推荐书籍 厌女的作者 听了她在东大一个开学演讲 讲得不错 声音温柔而充满力量 看到现实 而要努力 厌女已列在书单了